あいこの妊活記事

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メンタルケア

妊活中のストレスを減らす!毎日できる小さな習慣5選

妊活中は、体調やタイミングのことが気になって、どうしてもストレスを感じやすくなります。ストレスは心だけでなく、妊活の体調にも影響することがあります。だからこそ、毎日の生活の中で少しずつストレスを減らす習慣を取り入れることが大切です。ここで...
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